玫瑰茄枸杞菊花茶

2023-12-16 10:42 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷食神

食材

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主料:枸杞20粒、菊花适量

其它食材:玫瑰茄4朵、水适量、蜂蜜适量

做法步骤

2

1.把玫瑰茄、枸杞、野山菊洗净,放入玻璃碗中。

2.倒入一些温开水浸泡一会,然后把 水倒掉。

3.再倒入一些温开水,然后倒入开水。

4.顷刻间,水就会变成美得令人窒息的惊艳的色彩。

5.喝时加入1勺蜂蜜,口感更佳。(也可加入冰糖,或是红糖)6.盖盖放在微波炉里1分半就可以开喝

功效

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美容、补血、明目、去暑

成果图

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