山楂酸梅汤

2023-12-15 16:20 健康饮食 0万阅读 投稿:洞房

食材

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主要食材:乌梅10粒。

其他食材:山楂片30片、冰糖适量、清水1500毫升。

做法步骤

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1.将乌梅和山楂片放入冷水中稍浸泡2分钟,以便祛除表面的尘土,再用清水反复冲洗干净。

2.锅中倒入清水,放入乌梅和山楂片,用大火加热至沸腾后,调成中火煮约30分钟即可。3.关火后放入冰糖搅拌至溶化。

4.待酸梅汤冷却后,倒入瓶中放入冰箱冷却。

功效

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生津、开胃、止渴。

成果图

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