百合雪菊茶

2023-12-11 14:35 健康饮食 0万阅读 投稿:草药

食材

1

主要食材:菊花3克。

其他食材:百合2朵,红茶3克,蜂蜜适量。

做法步骤

2

1.将百合、雪菊花、红茶用沸水冲泡3分钟。

2.加入蜂蜜调匀即成。每日1剂,分2次饮服。

功效

3

养心安神、清凉解毒、补气生津、抗疲劳。

成果图

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