桂圆菊花茶

2023-12-10 12:05 健康饮食 0万阅读 投稿:夫妻那些事

食材

1

主要食材:菊花5朵。

其他食材:桂圆5个,冰糖。

做法步骤

2

1、桂圆剥去壳,用清水冲洗,晾干水。

2、菊花用清水冲洗,晾干水。

3、锅里倒入适量清水,把桂圆、菊花倒进,大火烧开,转小火煮10分钟,煮到桂圆、菊花呈现出彭胀状态。

4、倒入冰糖,煮到冰糖融化即可。

功效

3

养阴清热,补气血成。

成果图

4

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com