木瓜香梨奶昔

2023-12-09 14:25 健康饮食 0万阅读 投稿:夫妻那些事

食材

1

主要食材:香梨2个。

其他食材:木瓜1个,牛奶250毫升,蜂蜜适量。

 

做法步骤

2

1.准备食材,洗干净木瓜,香梨。

2.将香梨去核,切成小块。将木瓜去皮去籽,切成小块。

3.将木瓜,香梨,牛奶,蜂蜜一起放入豆浆机。

4.通电,选择豆浆机的果汁一档,启动开始打果汁。

5.豆浆机停下后装杯或装碗即可,家里种了薄荷的还可以掐两片薄荷叶进行装饰。

 

功效

3

润肺止咳、通络疏经、和胃化湿、美容养颜、降血脂。

 

成果图

4

 

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