冬瓜羹

2023-12-06 19:11 健康饮食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯

食材

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主要食材:冬瓜500克。

其他食材:胡萝卜50克,玉米粒50克,青豆粒50克,鸡蛋2个,盐、胡椒、水淀粉、香油适量。

 

做法步骤

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1.将冬瓜洗净,去皮切丝,胡萝卜洗净切丁,备用。

2.在炒锅中倒入水,水开后倒入冬瓜丝,和胡萝卜、玉米粒、青豆粒。

3.然后放适量盐及胡椒面,倒入调好的水淀粉。

4.接着倒入打散的鸡蛋。

5.煮15分钟左右,出锅前淋适量香油即可。

 

功效

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清热解毒、生津化痰、除湿解暑、利水。

 

成果图

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