胡麻油鸡汤

2023-12-04 18:05 健康饮食 0万阅读 投稿:酷爱美食

食材

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主要食材:胡麻油10克。

其他食材:米酒150毫升,老姜10片,鸡肉500克,味精、盐、糖适量。

做法步骤

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1.鸡肉洗净,去掉太肥的油脂,切开备用;

2.麻油倒入锅中,烧热倒入姜片、鸡肉,爆炒1分钟;

3.然后倒入米酒,等煮沸后倒入适量的水、盐、味精、糖,煮沸后改用文火煲20分钟即可。

功效

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补虚益智、补精添髓、温中益气。

成果图

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