胡麻油煎蛋

2023-12-04 17:33 健康饮食 0万阅读 投稿:美食中国

食材

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主要食材:胡麻油适量。

其他食材:鸡蛋三个、香葱适量、盐适量。

做法步骤

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1.将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌匀均。香葱切末。

2.平底锅中加入少许胡麻油烧热。

3.将蛋液倒入锅中,轻轻转到锅,让蛋液平铺在锅内。小火慢煎。

4.蛋饼七分熟的时候,将葱花撒在上面。

功效

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抗衰老、美容、健体。

成果图

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