山药杏仁粥

2023-12-04 15:15 健康饮食 0万阅读 投稿:洞房

食材

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主要食材:山药100g,粟米100g,杏仁20g。

其他食材:酥油适量。

做法步骤

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1、山药煮熟,粟米炒为面。

2、杏仁炒熟,去皮尖,切为末。

3、将处理好的食材加水煮成粥即可。

功效

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补中益气,温中润肺,适用于脾虚体弱、肺虚久咳。

成果图

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