食材
主要食材：土豆1个。
其他食材：鸡蛋2个、面粉3大勺、食盐适量、孜然粉适量、胡椒粉少量、香葱适量。
做法步骤
1.取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中；
2.调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀；
3.磕入鸡蛋搅拌均匀，再加入面粉搅拌均匀，最后加入葱花拌匀；
4.平底锅稍微预热后刷上一层薄油，改中小火，下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底；
5.大约2分钟左右，饼底部已熟，晃动锅，饼会离开锅底；
6.最后继续煎熟即可。
功效
补充营养、增强体质、防止低血糖。
成果图
主要食材：土豆1个。
其他食材：鸡蛋2个、面粉3大勺、食盐适量、孜然粉适量、胡椒粉少量、香葱适量。
1.取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中；
2.调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀；
3.磕入鸡蛋搅拌均匀，再加入面粉搅拌均匀，最后加入葱花拌匀；
4.平底锅稍微预热后刷上一层薄油，改中小火，下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底；
5.大约2分钟左右，饼底部已熟，晃动锅，饼会离开锅底；
6.最后继续煎熟即可。
补充营养、增强体质、防止低血糖。
