食材
主料：新鲜玉米300克。
其他食材：青尖椒100克、橄榄油15ML、干花椒10粒、水30ML、盐适量。
做法步骤
1.将新鲜玉米，洗净沥干水分待用。
2.将青尖椒洗净后切成小丁待用。
3.锅中油烧至7成热后，放入大蒜片、干花椒炒香，再倒入玉米粒翻炒炒匀，加水。
4.闷至玉米变软，锅中水分收干。
5.放入青椒翻炒断生，加盐调味道即可。
功效
口感辛辣刺激，适合食欲不佳者食用，可开胃健食。、
成果图
主料：新鲜玉米300克。
其他食材：青尖椒100克、橄榄油15ML、干花椒10粒、水30ML、盐适量。
1.将新鲜玉米，洗净沥干水分待用。
2.将青尖椒洗净后切成小丁待用。
3.锅中油烧至7成热后，放入大蒜片、干花椒炒香，再倒入玉米粒翻炒炒匀，加水。
4.闷至玉米变软，锅中水分收干。
5.放入青椒翻炒断生，加盐调味道即可。
口感辛辣刺激，适合食欲不佳者食用，可开胃健食。、
