主要食材：苦丁茶3克。
其他食材：红枣3枚。
1.将苦丁茶放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质。
2.然后将红枣加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。
降压减肥、抗衰老、活血脉。
2023-03-28 0万阅读
