扁豆和什么不能一起吃

2023-11-26 13:02 健康饮食 0万阅读 投稿:爱美食

扁豆和蘑菇不能一起吃

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扁豆里含蛋白质、脂肪等营养物质,而蘑菇里有胡萝卜素、维生素D等,这两者结合会造成人体意外中毒。

扁豆不能和蛤蜊一起吃

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扁豆不能和蛤蜊一起吃,蛤蜊性寒,而扁豆性温,两者搭配是会导致腹泻。

扁豆不能和卷心菜一起吃

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扁豆会和空心菜中的草酸发生反应,生成不容易被人体吸收的物质,所以扁豆不能和空心菜一起吃。

扁豆可以和猪肉一起吃

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扁豆和猪肉一起吃,猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、铁等成分,两者搭配是一道家常小菜,可补虚强身、健脾养胃。

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