桂花蜜汁无花果

2023-11-25 12:14 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷大神

食材

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主料:无花果6个。

其他食材:矿泉水750克;冰糖25克;蜂蜜1大匙;糖桂花适量。

做法步骤

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1.将无花果放入碗中,加适量清水拌匀,浸泡几分钟后,捞出沥干。

2.锅中加矿泉水烧沸,先放入无花果,开小火煮约10分钟。

3.再放冰糖,蜂蜜,糖桂花稍煮几分钟,出锅,倒入容器中晾凉。

4.用纱布过滤汁液,去掉杂质,倒入玻璃杯中,加少许蜂蜜调匀,即可饮用。

功效

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开胃止泻,消肿解毒,润肠通便,滋润皮肤,适宜患有肠炎,痢疾,便秘,喉痛及痈疮疥癣等人群食用。

成品图

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