食材
虫草花：100克
其他食材：鸡腿：600克；姜：1块；盐适量；大葱：1段
做法步骤
1、鸡腿洗净、入冷水中烧开捞出，虫草花洗干净；
2、除过血水的鸡腿放入开水中，大葱一小段，姜拍扁放入锅中，盖上砂锅盖，小火炖半小时；
3、放入虫草花，再煮半个小时，快好的时候放入适量的盐，即可食用。
功效
补血养气、健脑益智、养肝明目。
成果
虫草花：100克
其他食材：鸡腿：600克；姜：1块；盐适量；大葱：1段
1、鸡腿洗净、入冷水中烧开捞出，虫草花洗干净；
2、除过血水的鸡腿放入开水中，大葱一小段，姜拍扁放入锅中，盖上砂锅盖，小火炖半小时；
3、放入虫草花，再煮半个小时，快好的时候放入适量的盐，即可食用。
补血养气、健脑益智、养肝明目。
