马蹄香梨橘子水

2023-11-06 16:11 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷美食

食材

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主要食材:橘子1个。

其他食材:马蹄9个;梨1个;冰糖适量;清水适量。

做法步骤

2

1.将马蹄,梨,橘子洗好,马蹄梨削皮,橘子皮剥皮;

2.将马蹄,梨切小块,锅中放水烧开,加入马蹄块,梨块,小火煮;

3.橘子掰成小瓣,冰糖适量加入到马蹄,梨水中,再煮1-2分钟就熬好了。

功效

3

清肺化痰、滋阴润燥。

成果图

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