苹果豆浆

2023-11-06 10:37 健康饮食 0万阅读 投稿:道地药材

食材

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苹果:65克

其他食材:黄豆60克;糖适量;水1000毫升

做法步骤

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1、黄豆洗净,苹果去籽切小块

2、黄豆、苹果一起加入豆浆机里,加水至中间水位线,改好盖子,通电,选择干豆功能;

3、25分钟后取出豆浆,加适量的糖搅拌均匀后即可饮用。

功效

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美容养颜、增强体质、预防癌症。

成果图

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