秋葵炒肉

2023-11-05 14:31 健康饮食 0万阅读 投稿:酷爱美食

食材

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主要食材:黄秋葵500克。

其他食材:猪肉(瘦)190克;料酒1匙;生抽1匙;食用油20克;精盐3克;酱油适量;耗油适量。

做法步骤

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1.秋葵洗净,斜着切块,瘦肉切片。

2.热锅放油,下葱姜蒜,炒香。

3.下瘦肉,翻炒片刻。

4.倒入料酒,生抽,酱油,耗油,继续翻炒。

5.倒入秋葵,翻炒至熟,调入盐拌匀,即可出锅。

功效

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促进消化、提高食欲,适宜食欲不振、消化不良等人群食用。

成果图

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