吃猪血的禁忌

2023-10-26 14:49 健康饮食 0万阅读 投稿:中药金樱子

猪血不宜食用过量

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吃猪血虽然有补益身体的作用,但不宜过量食用,否则可能造成铁中毒,并影响其他矿物质的吸收。猪血中还含有猪机体的代谢废物,大量食用也会给人体带来负担(包括激素,药物,尿素等)。

一般一周建议食用不超过2次。

猪血相克食物

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1、海带。猪血和海带同食,影响食物的消化吸收,容易引起便秘。

2、黄豆。猪血和黄豆同食,容易导致气滞。

哪些人不宜吃猪血

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1、高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食;

2、患有上消化道出血阶段忌食。

猪血来源需安全

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在购买猪血的时候,一定要通过正规渠道购买,如超市经过灭菌加工的盒装猪血,其来源相对安全。而路边摊则可能存在食品安全隐患。另外,病死猪的猪血一定不能吃。

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