草菇
草菇具有一定的解毒作用，像某些对于人体有毒的物质，如铅、苯等进入人体后，如果不加以处理就有可能导致组织器官损害，但是草菇却可以与这些毒素结合形成抗坏血元，随着大小便的排出而起到排毒的功效。
胡萝卜泥
因为胡萝卜里面不仅富含有丰富的胡萝卜素，进入人体经过胃肠道、肝脏等的消化吸收后，有一半可以转化为维生素A，不仅可以润泽皮肤，还能够补肝明目，治疗夜盲症。
冬瓜
冬瓜看起来是瓜类食物，其实它属于膳食纤维类食物，所以更容易被胃肠消化吸收，增强人体的免疫力以及抗病的能力，更有利于患者的康复。
芋头
吃了芋头过后，很多人都会发现会有产气的表现，打嗝放屁等更是验证了这一说法，所以很容易导致胃肠道胀气，影响人体的消化吸收以及新陈代谢，更严重的是，他还有可能导致身体里面的有毒物质不能够轻易被排出去，从而更是影响患者的疾病恢复。
