吃木瓜有什么好处 木瓜的7大养生功效

2024-09-27 12:41 健康饮食 0万阅读 投稿:洞房

保护肝脏

1

木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。

营养价值

2

木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

补充营养

3

木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。

降低血压

4

木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

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