富含锌的食物
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,多吃富含锌的食物玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等能保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。
富含维生素E的食物
维生素E能保护T淋巴细胞,预防炎症性皮肤病,甲沟炎患者多吃富含维生素E的食物,有助于伤口愈合,有利病情恢复。
富含蛋白质的食物
充足的蛋白质有助于合成抗体,如白细胞、T淋巴细胞、干扰素等,可以提高免疫力。牛奶、豆类、鸡蛋、瘦肉等都是高蛋白食物,可以多吃。
富含维生素C的食物
充足的维生素C有助于食物蛋白质中胱氨酸还原为半胱氨酸,进而合成抗体。因此多吃富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子、柚子、红枣、菠菜、青菜等,有利于甲沟炎恢复。