润肺生津
白糖性味甘平、归肺、脾经，其中含有人体必需的氨基酸和微量蛋白，将白糖放在开水中饮用有很不错的润肺生津、止咳益肺，舒缓肝气，清热燥湿等功效。
补充能量
糖是人体的主要营养成分之一，白糖中含有大量的糖分，将白糖放在开水中泡水饮用可以为身体提供源源不断的能量，补充因为活动消耗的热量，维持生命平衡。
保肝解毒
白糖具有清热解毒的功效，将将白糖放在开水中泡水饮用可以帮助身体清热解毒，还能帮助维护机体能量，提高身体对其他营养素的吸收和利用，维护心脏和神经系统的正常运转。
美容养颜
白糖中含有大量的碳水化合物、钙元素、镁元素、锌元素、钾元素、铁元素、铜元素等微量元素，将白糖放在开水中饮用可以起到促进身体皮肤新陈代谢、抵抗氧化、预防衰老的美容效果。
