饮茶的好处 你知道饮茶的好处

2024-08-09 13:56 健康饮食 0万阅读 投稿:草药

抗氧化抗衰老

1

茶多酚类作用为主,茶多酚是茶的特色成分。在不同的茶中,茶多酚的具体种类和含量不同。

增强免疫功能

2

增加肠道中有益微生物,从而增强免疫功能。

有助于防治心脑血管病

3

茶多糖、茶黄素、茶红素等有助于能改善动脉功能。

抗辐射

4

茶多酚、茶多糖作用为主。有助于缓解重金属毒性茶多酚能抑制重金属引起的过氧化损伤。

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