草莓和芒果能一起吃吗

2023-09-10 10:37 健康饮食 0万阅读 投稿:涮酷大神

草莓和芒果能一起吃吗

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草莓和芒果能一起吃。

草莓和芒果都是属于比较常规的水果,并且这两种水果在成分上来说不存在发生化学反应,也不会产生什么对热体有危害的物质,因此,只要不是对草莓和芒果过敏的人都可一起食用。

芒果和草莓一起吃的好处

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草莓属于酸甜性的食物,芒果也一样,同时两种水果都带有浓郁的香味,一起食用可增强人的食欲,并且这两种水果都有很高的营养价值,一起食用可同时补充维生素C和维生素A,在抗衰老、美白、抗癌等方面比较突出。

草莓和芒果只能一起吃最好

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芒果草莓汁

食材:草莓200g,芒果2个,蜂蜜适量。

做法:

1.将芒果和草莓分别洗净,草莓用盐水浸泡5分钟,去蒂洗净,芒果洗净即可。

2.将芒果切开,去果肉,草莓随意切开,用榨汁机一起榨汁,在食用前可适当的添加蜂蜜调味。

草莓不能和什么一起吃

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草莓含有大量的维生素C,因此,草莓不适合和黄瓜一起吃,黄瓜中的维生素C分解酶会家底草莓的营养价值。

草莓不适合和钙质含量高的食物一起吃,草莓中含有大量的草酸,和钙剂一起吃容易导致钙质的沉淀,增加肾脏的负荷,可引起肾结石。

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