服用枸杞的效果 看看枸杞的6大功效

2024-07-11 12:30 健康饮食 0万阅读 投稿:草药

延缓衰老

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枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

壮阳

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枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

美白养颜

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对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

养肝明目

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枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

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