主料：秋葵适量牛肉适量坚果适量辅料：姜适量生粉适量调料：橄榄油适量胡椒粉适量鸡精适量芝麻油适量酱油适量盐适量糖适量秋葵坚果炒牛肉粒：1。牛肉切粒，提前用酱油、生粉、胡椒粉、香油腌制。
2.秋葵在沸水中煮开后，穿过凉爽的河流。
3.去掉头尾，切成丁备用。
4.热锅内倒入适量橄榄油，加入牛肉粒。
5.翻炒至碎，然后加入生姜翻炒一会。
6.将秋葵翻炒均匀，加入少许盐、糖和鸡精。
7.加入坚果。
8.翻炒均匀关火即可食用。
秋葵坚果炒牛肉特点：美味营养。
主料：秋葵适量牛肉适量坚果适量辅料：姜适量生粉适量调料：橄榄油适量胡椒粉适量鸡精适量芝麻油适量酱油适量盐适量糖适量秋葵坚果炒牛肉粒：1。牛肉切粒，提前用酱油、生粉、胡椒粉、香油腌制。
2.秋葵在沸水中煮开后，穿过凉爽的河流。
3.去掉头尾，切成丁备用。
4.热锅内倒入适量橄榄油，加入牛肉粒。
5.翻炒至碎，然后加入生姜翻炒一会。
6.将秋葵翻炒均匀，加入少许盐、糖和鸡精。
7.加入坚果。
8.翻炒均匀关火即可食用。
秋葵坚果炒牛肉特点：美味营养。
