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你好，我是教育新闻网的客服熊雄。今天给大家讲讲体育中考如何达标。
体育中考达标的方法和步骤：
1、加强体育锻炼，平时注意体育锻炼。在各方面，我们都很强大。我们通常可以散步和骑自行车上学和放学。
2.体育课很重要，尤其是临近中考。体育课会介绍如何通过高考进行体育，所以不要逃课。
3.专项训练对中考各项目进行专项训练。别人练一次，你就练两次，这样你才能进步。
4.登山很好，因为它可以锻炼肺活量、协调性、腿部肌肉等等。
5.每天练长跑，一点一点练耐力，每天坚持，但是体育中考很难。
6.考前准备一大瓶葡萄糖或巧克力补充能量。考前喝一点，考试时精力充沛。
今天的文章到此结束。希望这篇文章的内容能对大家有所帮助！
