主料：菠菜500g辅料：蒜、调料：蚝油、盐/2茶匙蒜菠菜做法：
1.空心菜洗净，控水。
2.将蒜瓣捣碎，切成蒜末。
3.空心菜被分成几段，每次一片叶子。脱下来。
4.依次挑选。
5.在热锅里加热油。油热后，放入大蒜翻炒。
6.倒入菠菜翻炒。
7.煸炒菠菜，直到它变软。加盐继续翻炒几下。
8.调入适量蚝油，立即关火，在余温中翻炒均匀。
大蒜菠菜的特点：
蒜味浓郁，味道鲜美。
主料：菠菜500g辅料：蒜、调料：蚝油、盐/2茶匙蒜菠菜做法：
1.空心菜洗净，控水。
2.将蒜瓣捣碎，切成蒜末。
3.空心菜被分成几段，每次一片叶子。脱下来。
4.依次挑选。
5.在热锅里加热油。油热后，放入大蒜翻炒。
6.倒入菠菜翻炒。
7.煸炒菠菜，直到它变软。加盐继续翻炒几下。
8.调入适量蚝油，立即关火，在余温中翻炒均匀。
大蒜菠菜的特点：
蒜味浓郁，味道鲜美。
