“这道菜简单，营养丰富。
适合儿童
老年人
人们减肥
脂肪含量很低
虾的营养价值极高，能增强人体免疫力。
草鱼对心血管方面也有好处。
黄瓜含有丰富的维生素E和黄瓜酶，可用于美容瘦身。
胡萝卜营养丰富。具有治疗夜盲症、保护呼吸道、促进儿童生长的作用。
看起来普通的时令蔬菜营养价值很高。
一家人很适合吃这道菜。"
成分详情
主料、草鱼丸适量、辅料适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、青椒适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、生粉适量、鸡精适量、微辣适量。油炸过程需要十分钟。需要普通难度的时候，怎么用蔬菜炒虾仁？步骤1。虾仁去壳，加入料酒、白胡椒粉生粉腌制15分钟。2.热锅放油，将盐水虾翻炒至皮翻。上色出锅备用3加入胡萝卜和鱼丸翻炒入味4加入虾仁黄瓜和青椒翻炒均匀5加入盐和鸡精翻炒均匀，即可从美食界任性野猫的作品中出锅。厨具用途：炒锅类别：热菜、家常海鲜
