【健康提醒】
腊肉、火腿吃着美味却有害健康
很多人喜欢吃腊肉、火腿等加工肉制品。北京协和医院临床营养科教授于康提醒，加工肉制品属于一类致癌物，吃得越多对身体危害越大。
于康指出，加工肉类往往要经过腌渍、烟熏、烘烤等处理，在这些过程中常常会产生有害物质。比如熏鱼、熏鸡、熏肉、火腿等食品在加工时利用烟气来熏制，在这个过程中可能会产生致癌物质苯并芘。腌制肉类在加工过程中会使用亚硝酸盐，长期大量摄入亚硝酸盐有致癌的风险。于康提醒，火腿、咸鱼、咸肉、培根、午餐肉、香肠、熏肉等加工肉制品不可经常食用，每周最多1-2次，每次不超过25克。
【中医养生】
经常揉按风门穴，有预防感冒功效
清明过后，春风正盛，体虚之人易出现恶寒、颈项酸痛、鼻流清涕等不适。广东省中医院针灸科主治医师谢煜指出，揉揉背上的风门穴，不但能够祛风散寒以解表，还可调肺卫以使人体重新获得抵御风寒外邪的能力。
风门穴处于上背部，在第二胸椎棘突下（正坐位，低头时可于颈项后正中线摸到最高突的一椎骨，并可随脖子转动，是为第7颈椎，往下循摸，数2个凸起骨头，即是第二胸椎棘突），旁开1.5寸（除大拇指外的四指并起的宽度为三寸，取这个宽度的一半即为1.5寸）。具体按摩方法：按摩时用指柔法，将手拇指点按风门穴上，用力按揉至微微酸痛感，每次10-15分钟。
【医药进展】
东诚药业抗癌药在新加坡获批临床
东诚药业宣布，下属公司蓝纳成新加坡收到新加坡卫生科学局核准签发的关于 177Lu-LNC1004注射液的药品临床试验授权通知书，将于近期在新加坡开展Ⅰ期临床试验。
177Lu-LNC1004注射液是一种靶向成纤维细胞活化蛋白（FAP）的放射性体内治疗药物，为全新靶点药物，拟用于治疗FAP阳性表达的晚期实体瘤成年患者。177Lu-LNC1004注射液除具有靶向治疗的优势外，化学结构在经过伊文思蓝修饰后能够改善探针的药代和药效性能，增加肿瘤对药物的有效摄取，延长治疗时间窗并可以在同等或更优的治疗效果下降低放射性核素的用量，进而降低患者的治疗成本。截至目前，国内外暂无同产品上市，亦无相关销售数据。
【医学探索】
常喝含糖饮料会增加男性脱发风险
《营养素》发表一项研究发现，含糖饮料很可能变成“甜蜜的负担”，含糖饮料摄入越多，男性脱发的风险越高。
研究人员通过电子问卷平台，采用多级抽样和滚雪球抽样相结合的方式邀请参与者，共有1951名年龄18-45岁的中国男性接受问卷调查，参与者来自31个省份，覆盖中国大陆的大部分区域。结果发现，近一半的参与者每天含糖饮料摄入超过一次，25.1%的参与者每周含糖饮料摄入4–7次。男性脱发组每周平均含糖饮料摄入量为4293mL，远高于正常组（2513 mL）。在考虑含糖饮料摄入频率（量）的四个水平后，与正常组相比，男性脱发组摄入的含糖饮料仍然显著增多。
【知识更新】
这种物质或导致女性生育能力降低
《整体环境科学期刊》发表研究显示，女性化妆品中的全氟烷基物质（PFAS），可能导致女性生育能力降低40%左右。
研究人员测量2015-2017年382名试图怀孕妇女血浆中的PFAS。通过使用Cox比例风险回归和逻辑回归模型，评估个体 PFAS 与怀孕时间的关联以及临床妊娠和活产的可能性。结果发现，多带带和共同接触更多PFAS化学品，与临床妊娠和活产概率降低有关。研究人员表示，化妆品中的PFAS 会破坏生殖激素，导致青春期开始延迟，造成子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征风险增加，且与血浆中PFAS含量最低的受试者相比，血浆中PFAS含量最高的受试者，怀孕或分娩的可能性平均降低30%-40%。
新京报记者 张兆慧 整理
校对 杨许丽
